Психологи шутят

-Чтобы повысить мозговую активность, психологи советуют уединиться и поговорить с самим собой. Меня хватило на две минуты... Поругались!

Рада приветствовать Вас на моем сайте "Коучинг Клуб Катерины Капустиной".

 

"Найдите свое предназначение в жизни и Вам не придется работать ни дня в своей жизни"
Конфуций"

Бешеные скорости и глобальные изменения сегодня требуют от людей и организаций новейших технологий и нестандартных подходов. Одно из изобретений XX века – коучинг - становится все популярнее и как перспективная профессия, и как востребованная услуга, и как подход в менеджменте и управлении организацией в целом.

Популярность коучинга не случайна, ведь это возможность легко увеличить уровень дохода и свободу распоряжаться своим временем для тех, кто осваивает эту профессию или обогащает свою практику работы с людьми коучинговыми инструментами.

Польза коучинга очевидна и для руководителей. Внедряя его, как подход в управленческую деятельность, они повышают эффективность своей работы, подчиненных и организации в целом.
Кроме того, количество людей заинтересованных в работе с коучем растет день ото дня, что делает эту услугу все более востребованной.

Что такое коучинг? Это сотрудничество, помогающее человеку чётко определить свои цели и задачи и достигать результатов в профессиональной и личной жизни. Это искусство, способствующее развитию человека. Это создание среды, облегчающей движение к заветным целям.

Слово "коучинг" произошло от англ. "coach" — наставлять, тренировать, воодушевлять, так как корни коучинга лежат области спорта и основаны на методологии позитивной, когнитивной и организационной психологии.

Как осознанно управлять своей жизнью, реализовать свой потенциал, как найти внутренний баланс, жить и действовать эффективно, — вот здесь и применим коучинг.

Отвечая на вопросы коуча, человек может обнаружить свои скрытые возможности и найти совершенно неожиданные решения, выйти за рамки своих шаблонов и сдерживающих его стереотипов. Коуч бросает человеку вызов.

Каждый человек обладает всеми необходимыми ресурсами и способностями и коуч помогает человеку раскрыть свой потенциал. Прояснить свои намерения, разработать план действий по достижению целей. В основе метода Тимоти Голви, основоположника коучинга, лежит идея о том, что человек — это не пустой сосуд, который надо наполнить, а более похож на жёлудь, который уже содержит в себе всё, что необходимо, чтобы стать могучим дубом. Для этого его необходимо питать и освещать. Способность вырасти, уже заложена в человеке. "Оппонент внутри нашей собственной головы более труден, чем противник в реальной игре", — пишет Голви в своей книге "Внутренняя игра в теннис". Тимоти разработал эффективную методику обучения игре в теннис, которую затем перенёс в бизнес-сферу.

Потенциал человека не имеет границ и коуч помогает раскрыть этот потенциал. Человек знает о себе и своих трудностях гораздо лучше, чем любой консультант и сам может наилучшим образом и наиболее эффективно помочь себе. Коуч лишь помогает человеку активизировать его возможности и способности и развить осознание.

Коучинг открывает перед человеком широкий выбор возможностей и фокусирует внимание на том, в какой точке человек находится в данный момент и что он готов сделать, чтобы попасть туда, где он хочет оказаться.

В процессе коучинга возможно осознать, какие ресурсы являются ограничениями, а какие ограничения могут быть одновременно и ресурсом. Освободившись от внутренних противоречий и обретя целостность, человек более осознанно движется к намеченной цели и открывает новые возможности.

Коучинг — это возможность "познать себя", расти как личность, действовать эффективней и получать при этом удовольствие от процесса.